핸드폰이 우리와 24시간 함께 함에 따라 전에 없던 각종 안구 관련 질환들을 호소하는 분들이 많이 생겼습니다. 또한 눈은 노화의 영향을 많이 받는 신체 기관이기 때문에 잘못된 생활 습관은 이러한 안구 노화를 촉진할 수 있습니다.
눈 영양제를 말하면 보통 루테인과 지아잔틴을 많이 언급합니다. 두 성분은 자외선으로부터 눈을 보호하는 천연 항산화제로 카로티노이드라고 합니다. 하지만 그것만으론 부족하죠.
루테인의 효과 : 그걸로 충분한가?
루테인의 효과로는 눈의 피로 개선, 시력 저하 예방, 안구 건조 예방 및 개선, 각막염 결막염 예방, 황반변성 예방, 녹내장 예방, 눈의 노화 예방 등이 있죠. 이는 다른 블로그에서도 많이 다루고 있기 때문에 간단하게 넘어가겠습니다.
그런데 단순히 루테인만 먹으면 백내장, 노안, 안구건조증 등 모든 안구 관련 질환이 예방되는줄 아는 분들이 많습니다. 눈은 그렇게 단순하게 작용하는 신체 부위가 아니기 때문에, 다른 영양제와 복합적으로 섭취해야 합니다.
눈 건강은 종합비타민과 오메가3, 마그네슘이 결합되어 복합적으로 작용되는데, 보통 건강에 관심 많은 분들은 종합 비타민이나 오메가3를 복용하고 계신 경우가 많기 때문에 눈 건강을 위해서 카로테노이드와 플라보노이드를 추가해주면 됩니다.
이에 제가 추천하는 제품은 Pure Synergy(퓨어 시너지)사의 Eye Protector(아이 프로텍터)라는 제품으로, 현재 제가 직접 구매하여 먹고 있는 제품이기도 합니다.
Eye Protector(아이 프로텍터) 구성 성분
Eye Protector(아이 프로텍터)의 영양 성분 정보는 다음과 같습니다. 식사 상관없이 하루 2알만 먹으면 적정량을 섭취할 수 있습니다.
유전자 변형 성분 및 유제품, 글루템이 무함유된 제품으로 눈에 좋은 모든 성분을 모아놓은 제품입니다. 앞서 말한 카로테노이드와 플라보노이드가 모두 포함되어 있으며, 흡수를 돕는 천연 효소까지 들어 있습니다. 보관 방법도 간편해서 직사광선과 열을 피해 상온에서 보관하면 됩니다.
눈 건강을 위해 빌베리를 따로 드시는 분들이 계시던데 eye protector는 빌베리의 안구 관련 유효 성분인 안토시아닌도 들어 있습니다. 다른 제품을 따로 챙길 필요 없다는 말입니다.
루테인 계 끝판왕, 가성비 제품은?
Eye Protector는 구성 성분을 보시면 알겠지만 눈 건강과 관련된 성분들을 모두 모아놓은 제품으로 사실상 끝판왕인 눈 영양제입니다. 가격 상관없이 눈 건강에 마음껏 투자하고 싶은 분들에게 추천하는 제품입니다.
다만 다른 제품 대비 가격이 상당하여 부담스러운 분들도 있을 수 있습니다. 이런 분들께는 가성비 제품으로 캘리포이나 골드(California Gold Nutrition) 아스타카로티노이드 또는 라이프 익스텐션(Life Extension) 마쿠가드( MacuGuard)라는 제품을 추천합니다.
이미 눈과 관련된 질환이 있을 경우 영양제는 어디까지나 보조제로 사용될 뿐 주 치료는 병원에서 진행해야 함을 잊지 마세요.
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